การแคะจมูกเป็นพฤติกรรมที่หลายคนเคยทำ ไม่ว่าจะเพราะรู้สึกคัน อันตราย ระคายเคือง หรือมีสิ่งอุดตันในโพรงจมูก แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยในสายตาของคนทั่วไป แต่การแคะจมูกโดยเฉพาะการแคะลึกเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ทั้งการบาดเจ็บ การติดเชื้อ ไปจนถึงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่คาดไม่ถึง การเข้าใจโครงสร้างของจมูกและการดูแลอย่างถูกต้องจึงมีความสำคัญ บทความนี้จะอธิบายถึงอันตรายจากการแคะจมูกลึกเกินไป พร้อมแนวทางดูแลโพรงจมูกอย่างปลอดภัย เพื่อให้ผู้อ่านสามารถป้องกันปัญหาและรักษาสุขภาพจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ โครงสร้างและหน้าที่ของจมูก จมูกไม่เพียงทำหน้าที่ในการหายใจเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญหลายประการ ได้แก่ การแคะจมูกลึกเกินไปจึงไม่เพียงแต่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ แต่ยังรบกวนระบบป้องกันตามธรรมชาติของจมูกด้วย…